1.一般我们会通过刹车夹上的螺丝和手把调节刹车的松紧，但是一旦我们调节不当就会摩擦碟片浪费体力。
2.摩擦碟片我们会感觉车跑的不溜，用经常的档位也会蹬不动。
3.解决办法，双眼仔细看一下是不是有摩擦。
4.同时松掉刹车夹的固定螺丝。
5.用手捏住刹车手把，感觉捏到一半为好，如果不到，可以结合手把螺丝和刹车夹螺丝适当调节，到能捏一半为好。
6.然后捏住刹车，使刹车夹找到自己合适的位置，别松手，那六角扳手上紧刹车夹螺丝，其实这样调节刹车不仅简单而且快捷，是利用汽车自动调节刹车的原理调节的，调节后不仅不会摩擦碟片而且提升刹车性能呢。
自行车前轮蹭碟解决方法？先松开碟刹座螺栓，然后松开前轮快拆，调整前轮位置，使之位于前叉正中间，锁死快拆。然后在碟刹盘与来令片之间各放一张名片。然后捏紧刹车手柄，同时紧固碟刹座锁死螺栓即可
前轮刹车蹭碟？自行车油碟蹭碟的解决方法如下：
1、夹器前后的两颗螺丝都要松动。之后我们仔细观察碟片是与夹器的左侧来令片摩擦还是与右侧的来令片摩擦。如果碟片是与右侧来令片摩擦，就用力将夹器向右侧推，将左侧来令片与碟片的间隙匀给右侧。
2、如果碟片是与左侧来令片摩擦，就用力将夹器向左侧推，将右侧来令片与碟片的间隙匀给左侧。调整的时候推力要均匀，注意来令片要与碟片平行。调整好后，我们用力上紧夹器的两颗固定螺丝。
3、最好是将碟片放到左右来令片的中间 提示车友，如果碟片弯曲，程度较大，已经超过了来令片的间隙距离。是无法调整好的。 遇到这种情况，首先是调整碟片，将碟片调正。